Por este motivo LV12<\/strong> Radio Independencia se contact\u00f3 con la dermat\u00f3loga Mar\u00eda Luz Bolea<\/strong>, para explicar c\u00f3mo debemos actuar ante un caso de insolaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n \u00abCuando uno tiene lo que nosotros llamamos insolaci\u00f3n, hay dos cosas que tenemos que tener en cuenta, una es el golpe del calor, o sea el aumento de la temperatura por la exposici\u00f3n al sol y eso puede traer consecuencias graves para la salud, entonces lo primero que uno deber\u00eda tratar de hacer es bajar la temperatura, para eso puede servir un ba\u00f1o de agua fr\u00eda o pa\u00f1os con agua fr\u00eda\u00bb, explic\u00f3 la especialista. <\/p>\n\n\n\n Y continu\u00f3: \u00abPor otro lado, en el caso de una insolaci\u00f3n por exposici\u00f3n al sol, la piel sufre una quemadura que suelen ser superficiales, que se ven porque la piel suele estar roja y se hacen ampollas, y en esos casos es muy importante mantener la piel muy hidratada con cremas hidratantes, que tambi\u00e9n se las puede poner en la heladera como para que se vaya refrescando la piel\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Las mejores horas para tomar el sol y evitar las quemaduras. Foto: RTVE. es<\/p>\n\n\n\n Muchas veces cuando son zonas localizadas, no tan extensas, a veces recomendamos poner alg\u00fan corticoide en crema localmente y puede ayudar usar analg\u00e9sicos, por ejemplo, ibuprofeno o paracetamol. <\/strong> <\/p>\n\n\n\n \u00abObviamente que siempre hay que tener en cuenta ciertas pautas de alarma, que si la persona, por ejemplo, se siente mal o a veces tienen dolor de cabeza, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, se toma la temperatura y es elevada, es decir m\u00e1s de 37 0 38 o si la quemadura es muy extendida, habr\u00eda que consultar en una guardia para ver si no hay que hacer otra cosa y siempre mantener a la persona bien hidratada\u00bb, a\u00f1adi\u00f3. <\/p>\n\n\n\n En este sentido, indic\u00f3 en qu\u00e9 casos es necesario concurrir a una guardia m\u00e9dica: \u00abEs una quemadura al igual que una quemadura por fuego, la piel est\u00e1 inflamada y no funciona para mantener la hidrataci\u00f3n, es decir por tratar de bajar la temperatura se evapora mucha agua por la piel, entonces es como que no funciona la barrera cut\u00e1nea y al ser una piel que ya est\u00e1 lastimada, el paciente tiene mucho m\u00e1s de deshidrataci\u00f3n y de sufrir otras consecuencias que pueden ser muy graves\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Foto: La Raz\u00f3n<\/p>\n\n\n\n \u00abEl horario normalmente se dec\u00eda que era de 10 a 15 horas, a veces en otros estudios dec\u00eda de 10 a 16, la realidad es que, por ejemplo, si viajas a Brasil, ah\u00ed amanece m\u00e1s temprano y a las 5 o 6 de la tarde ya es el atardecer, entonces por ah\u00ed el horario no sirve tanto para orientarse\u00bb, revel\u00f3. <\/p>\n\n\n\n \u00abUna forma f\u00e1cil es ver la sombra. Si, por ejemplo, estas parado y tu sombra es m\u00e1s corta que tu altura, ah\u00ed uno ya sabe que la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n ultravioleta es muy alta, entonces hay que evitar exponerse en esos horarios. Cuando la sombra empieza a ser m\u00e1s larga que la altura, no es que es m\u00e1s seguro porque realmente no hay una exposici\u00f3n segura al sol, pero si disminuye mucho la radiaci\u00f3n, entonces poni\u00e9ndose protector uno est\u00e1 un poco m\u00e1s seguro\u00bb, agreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Foto: La Raz\u00f3n<\/p>\n\n\n\n \u00abLa aparici\u00f3n de lunares est\u00e1 totalmente relacionado con la exposici\u00f3n al sol, sobre todo en los menores de edad. Siempre en la infancia, cuando uno cuida a los ni\u00f1os o adolescentes del sol, la misma radiaci\u00f3n ultravioleta estimula a que vayan apareciendo m\u00e1s lunares, cuando uno se va haciendo m\u00e1s grande y sigue expuesto al sol, las personas que toman sol todo el tiempo o realizan alguna actividad al aire libre y no utilizan protector solar, aparecen tambi\u00e9n lesiones que parecen lunares. Esas lesiones no son lunares en s\u00ed, pero si son manchas que marcan que hay da\u00f1o por el sol y obviamente que el riesgo es que aparezca alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer de piel, que muchas veces se confunden con lunares y es un melanoma\u00bb, concluy\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La dermat\u00f3loga Mar\u00eda Luz Bolea, brind\u00f3 en LV12 una serie de recomendaciones para cuidar la piel de las altas temperaturas y la exposici\u00f3n al sol. 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