{"id":733,"date":"2024-02-08T13:28:24","date_gmt":"2024-02-08T16:28:24","guid":{"rendered":"https:\/\/tucunews.com.ar\/?p=733"},"modified":"2024-02-08T13:28:24","modified_gmt":"2024-02-08T16:28:24","slug":"segun-el-gobierno-de-eeuu-las-gaseosas-provocan-obesidad-diabetes-y-danos-al-corazon-estomago-dientes-y-huesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/2024\/02\/08\/segun-el-gobierno-de-eeuu-las-gaseosas-provocan-obesidad-diabetes-y-danos-al-corazon-estomago-dientes-y-huesos\/","title":{"rendered":"Seg\u00fan el gobierno de EEUU las gaseosas provocan obesidad, diabetes y da\u00f1os al coraz\u00f3n, est\u00f3mago, dientes y huesos"},"content":{"rendered":"\n

Las bebidas azucaradas son l\u00edquidos edulcorados con az\u00facares a\u00f1adidos de distintas formas, como az\u00facar moreno, edulcorante de ma\u00edz, jarabe de ma\u00edz, fructosa, miel, az\u00facar sin refinar o sacarosa. Entre ellas se encuentran las gaseosas o refrescos, las bebidas energ\u00e9ticas, las aguas endulzadas, entre otros, se\u00f1alan los Centros para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC, por sus siglas en ingl\u00e9s) de Estados Unidos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con los CDC, el consumo frecuente de bebidas azucaradas est\u00e1 relacionado con obesidad, diabetes tipo 2, cardiopat\u00edas, enfermedades renales, enfermedad hep\u00e1tica no alcoh\u00f3lica, caries dental, y gota (un tipo de artritis).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A su vez, se\u00f1ala el organismo estadounidense, el consumo de todo tipo de bebidas azucaradas est\u00e1 asociado con comportamientos no saludables como fumar, no dormir lo suficiente, no practicar ejercicio o comer comida r\u00e1pida con frecuencia.<\/p>\n\n\n\n

Cu\u00e1les son los graves efectos del consumo de gaseosas<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Puntualmente, el consumo excesivo de gaseosas se ha relacionado con un mayor riesgo de mortalidad por todas las causas.<\/strong> As\u00ed lo indica un estudio publicado en 2019 coordinado por especialistas de la Agencia Internacional para la Investigaci\u00f3n del C\u00e1ncer (IARC, por sus siglas en ingl\u00e9s) en el cual se examin\u00f3 la asociaci\u00f3n entre el consumo total de refrescos endulzados con az\u00facar y artificialmente y la subsiguiente mortalidad total y por causas espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n incluy\u00f3 datos de m\u00e1s de 450 000 personas de 10 pa\u00edses europeos y concluy\u00f3 que, en comparaci\u00f3n con los participantes que beb\u00edan menos de un vaso de refresco al mes, los participantes que beb\u00edan dos o m\u00e1s vasos de estas bebidas al d\u00eda ten\u00edan un mayor riesgo de mortalidad por todas las causas, publica National Geographic.
<\/a>
A su vez, los investigadores advirtieron que el consumo de dos o m\u00e1s vasos de refrescos endulzados artificialmente por d\u00eda se asocia a muertes por enfermedades circulatorias. Mientras que el consumo de uno o m\u00e1s vasos de refrescos endulzados con az\u00facar diarios se vincula con muertes por enfermedades digestivas.<\/p>\n\n\n\n

Frente a esto, los CDC recomiendan limitar el consumo de bebidas azucaradas ya que hacerlo no solo previene enfermedades, tambi\u00e9n contribuye a llevar una alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la Inteligencia Artificial ChatGPT, el consumo excesivo de bebidas cola y otras bebidas azucaradas ha sido asociado con diversos problemas de salud, seg\u00fan varios estudios y organizaciones de salud, incluyendo el gobierno de Estados Unidos. A continuaci\u00f3n, se mencionan algunos de los posibles efectos negativos para la salud asociados con el consumo excesivo de bebidas cola:
– Obesidad:<\/strong> Las bebidas cola suelen contener altos niveles de az\u00facares a\u00f1adidos, lo que puede contribuir al aumento de peso y la obesidad. La obesidad, a su vez, est\u00e1 vinculada a una serie de problemas de salud, como la diabetes tipo 2, enfermedades card\u00edacas y problemas articulares.<\/p>\n\n\n\n

– Diabetes tipo 2:<\/strong> El consumo regular de bebidas cola con alto contenido de az\u00facares se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. El exceso de az\u00facar puede afectar la sensibilidad a la insulina y contribuir al desarrollo de resistencia a la insulina.<\/p>\n\n\n\n

– Enfermedades card\u00edacas:<\/strong> El consumo excesivo de az\u00facares a\u00f1adidos, especialmente en forma de bebidas azucaradas, ha sido vinculado con un mayor riesgo de enfermedades card\u00edacas, incluyendo enfermedades coronarias.

– Problemas dentales<\/strong>: Las bebidas cola son \u00e1cidas y contienen az\u00facares, lo que puede contribuir a la erosi\u00f3n dental y a la formaci\u00f3n de caries.

– Problemas gastrointestinales:<\/strong> El consumo regular de bebidas cola, que a menudo contienen cafe\u00edna y otros compuestos, puede causar problemas gastrointestinales, como acidez estomacal y problemas de digesti\u00f3n.

– Problemas \u00f3seos:<\/strong> Algunos estudios sugieren que el consumo excesivo de cola puede estar asociado con una disminuci\u00f3n en la densidad mineral \u00f3sea, lo que podr\u00eda aumentar el riesgo de fracturas.<\/p>\n\n\n\n

Es importante destacar que estos efectos negativos para la salud est\u00e1n relacionados principalmente con el consumo excesivo y regular de bebidas cola.<\/p>\n\n\n\n

Las pautas diet\u00e9ticas y de salud suelen recomendar limitar el consumo de az\u00facares a\u00f1adidos, incluyendo aquellos presentes en las bebidas azucaradas, para mantener una dieta equilibrada y promover la salud a largo plazo<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las bebidas azucaradas son l\u00edquidos edulcorados con az\u00facares a\u00f1adidos de distintas formas, como az\u00facar moreno, edulcorante de ma\u00edz, jarabe de ma\u00edz, fructosa, miel, az\u00facar sin refinar o sacarosa. Entre ellas… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":735,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=733"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":737,"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733\/revisions\/737"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucunews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}